Rando-resto jeudi 7 mai à Pierrefeu du Var

Parcours 2G et 3G le matin suivis d’un déjeuner au Domaine du Pourret

Inscriptions lundi 13 avril

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Les adhésions 2025-2026 sont closes

Il n’y a plus de permanence à la randonnière

Vous avez une question ? Ecrivez à randonneurssanaryens@free.fr

Nouvelle activité : Bâtons Dynamiques

Activité complète qui combine des activités de marche dynamique à un travail de renforcement musculaire du haut et du bas du corps sans chocs articulaires, tout en favorisant l’ouverture de la cage thoracique et une oxygénation optimisée.

Elle se pratique avec des bâtons dont la particularité est d’avoir un système de pompe avec des résistances interchangeables. Lire plus…

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et d’inscription aux activités

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