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Nouvelle activité : le BungyPump

Activité complète qui combine des activités de marche dynamique à un travail de renforcement musculaire du haut et du bas du corps sans chocs articulaires, tout en favorisant l’ouverture de la cage thoracique et une oxygénation optimisée. Elle se pratique avec des bâtons dynamiques appelés « BungyPump » dont la particularité est d’avoir un système de pompe avec des résistances interchangeables. Lire plus…

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